知ってためになる賃貸住宅の選び方のサイト

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キャッシング口コミ-賃貸住宅 武蔵浦和

2014-10-06

皆さんは、
一日に何回、自分を褒めてあげていますか?

連日そんなに褒める事なんか見つからない。
甘やかす事になるのでは?
と思われるかもしれません。

しかし、甘やかすのと褒めるのは全く違います!

怠けたい、逃げたい。
こんな時、理由をつけて投げ出してしまうのが、甘やかす。
それに対して、頑張った自分を労ってあげる。
これが褒めるという事です。

例えば、シェフの気まぐれ料理を作った時。
「おいしい!どうやったらこんなに美味しく作れるの?」
こう褒められたらどうですか?
もっと褒めてもらえるように、次も頑張ろう!
と思いませんか?

俺は、褒められて伸びるタイプなので、
褒められれば嬉しくて
料理や家事も今まで以上に頑張れるんです。

それは、ダイエットをしている時も同じです。

「痩せたね!娘産んでるのに何でそんなにスリムなの?」
こう言われると、もっと褒めてもらいたい!と思い
ダイエットも頑張れるんです。

これは、他人から褒めてもらうという事だけに限らなくていいんです。
体操もやって、食事もきちんと摂った。
お菓子も我慢した。
その日一日頑張った自分へ。
「今日もダイエット頑張ったね!」
「少し腹が引っ込んだんじゃない?」
自分で自分を褒めてあげることでも、やる気は出てきますよね!

例えば、
朝起きて体重を計るとき、
体重維持頑張ってるね!とか
朝寝る前
今日も一日、家事や子育て楽しんだね!
食事もバランスよかったね!とか・・・

連日の事でも、必ず自分を何かしらで褒めてあげる事は、
自分の中でも意識を高める事もできて、とても重要だと思います。

一日の終わりに自分が頑張ったな!
と思うことを考えてみてください。

そして、それを自分で褒めてあげましょう!

ダイエットしてやっとできた彼氏のために医療脱毛



消費者金融-賃貸住宅 探し方

2014-09-11

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

あさってね、友達と
千葉に行くことに♪

久しぶりのお出かけです~♪

お昼からゆっくりだから
楽しみだなー

天気も気になる・・・

晴れ時々雨のち曇りかなぁ~

骨盤体操とかしてたから
最近気になるワキ腹もスッキリ♪

だから、オシャレも楽しむことができて
余計に今回は楽しみ~

お昼とかだから晩御飯も
食べてこれるし、久々に餃子

かいき~~~~~~~~~ん!?

たまには自分にご褒美☆

友達もコアリズムで
4kg痩せたーとか言ってたし

洋服を買いに行ってきまーす♪

気分が変わると着たい洋服も変わるよねー

ちょっと冒険しちゃおっかな?って
男でも女でも同じこと

着なかった洋服の色まで挑戦とかしちゃったりして♪

ますます背筋とか
しよっかなーって気分になる

ほんのちょっとでも気持ちが変わるもんだよね。

ワキ腹でもさ
目でみて変わった・・・って思うと、もうちょっと
頑張る気になる。

挫折しちゃうこともあるけど、続けることは大切!

リバウンドを繰り返してると
どんどん戻れなくなるし・・・。

あんまり神経質に考えないほうが良いのかもね

でも、ストレスだけは絶対にNGな気がする

嫌なことがあった時は
仄々しようと思うのがいい

最近ようやくそういうことを覚えたら
気分が変わってきた^^

ストレス発散を覚えたってカンジかな~

同じ人生なら楽しいほうが良いかな・・・

そう思えるようになったら楽になったし♪

――――――以上で今日の報告を終わります。

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キャッシング情報-賃貸住宅 大阪駅前

2014-08-16

昨日の健康診断

6㌔増えていました。。。

それより何よりメタボ決定。。。

あーあー・・・とうとう

友人に話したら

「クリスマスプレゼントにダイエットゼリー グレープフルーツ味」って

いらないしっ!!!

「じゃ、バランスパワーとか??」って…

ありえないしっ!!!!!

「ダイエットシェイク バニラ味がいいよ!!!」って・・・

ε-(ーдー)ハァ

エアロビガール買おっかなー

24時とかにドタバタやってたら・・・
怒られるかなー

これを機会に踏み台昇降くらいでもやると
良いかもね。

規則正しい生活とか大切って言うけど、24時とか
決めた時間に踏み台昇降するのも大切なのかなー。

それより
昨日は、布団に入って2秒でねました。

今日はなんか久々にゆっくりしよう。

夕方から渋谷に出かける予定ですが…
それまではのんびり~♪

たまにはうまい棒(バーガー味)でも食べようかなー。

天気は曇りのち雨だし。。。

ゆっくりしたいと思うけど、いざ時間が空くとやることがないと
いうのも暇だよね。。。

贅沢な悩みだって思うけど、もしこれが毎日だったら大変。

確実に…太るね(笑)

外にでなきゃ、お金も使わないけど、ある意味ストレスだって
たまるだろうし…引きこもれないタイプかなー

どっか行きたいなーって思うけど…

1人じゃいけないタイプだしぃ。。。

みなさんはどう??

喫茶店とかでも一人で入れる人もいるけど・・・
ぼくはダメだなー

寂しがりやなのかもね(笑)

さて、そろそろ何かするかなー

消費者金融



りくの賃貸住宅 共益費 消費税

2014-08-06

(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近母が・・・驚きの行動にでてますっ!

どのくらい驚きかというと、どこでもドアみたいに、玄関開けたら
アメリカに行けるくらい!?

わかりにくい?

ま、とにかく凄い驚きなんです!!

それがね・・・

17時に出かける習慣があるみたいで、何してんだ?って
思っていたわけで。

今まで時間があると「おとなしくしてよう」
なんて人がですよ??

おかしいと思いません?????

あー、何してるんだろうって、ずーっと思い続けてたら、あるものを
みつけてしまったんです。

それは・・・・・

ゼナドリン!!

しかもダイエットシェイクなんて飲んでるんだから、これまた
ビックリです。

100kgになっても気にしな~いってタイプなのに!

2㌔とか気にするなんて…ありえないっ!!

足首の話をしても「貯蓄」と言ってたし、大好きな
うまい棒(バーガー味)もやめられない母

この秘密のお出かけの時間が凄く気になって、聞いてみるきっかけを
うかがっていたら、ついにその日がやってきたんです。

オレはおそるおそる・・・聞いてみることにしました。

そしたら、またまた思わぬ答えが。

何だと思います???

「ジム」だそうです(笑)

しかも骨盤リズムにも興味があるらしくて、まだまだ
色々しようと思っているそうです。

老けたくないし、健康でいたいからっていうんだけど、人は変われば
変わるもんですね。

「健康」なんて言葉がでるとは。。。

あり得ないほどの驚きばかりで、明日大地震が起こってもおかしくない
くらいのことが起きてしまいました。

・・・と、書いてみるテスト

ミュゼ口コミ



純一の賃貸住宅 六甲道

2014-07-20

読者様おはようですー

昨日は6時から釣り♪

時間があったから、カラオケに行ってきました~

久々のストレス発散!!
たまには良いね~楽しく歌いまくってきました。

でも、ママさんが新しい歌はわからないとか
言ってたけど、実際カラオケに行くと、新しい歌・・・
確かに歌えないかも。。。

軽く筋トレした感じくらい、カロリー消費してそうな
くらいで、意外に毎日通ってたら6KG痩せてたりして。

ゼニカル飲んでいくと、ますます凄いかも♪

食べるものはダイエットゼリー マスカット味(笑)

一度やってみたいかも。。。

新しい曲は聴いているつもりだけど、車の中もそろそろ
新曲に変えないと、こりゃ忘年会とか色々な時に古い
歌しか歌えないな~と実感。

古い歌でも良い歌はいっぱいあるけどね♪

それと・・・

6時からでかけて、ちょっと眠かったんだけど、
ナウルのパンフもしっかりもらってきたよ。

とはいっても、1週間行くぞ!!なんて近い未来
ではなく、行けたら良いな~ってカンジなんだけどね。

こないだクリーニング師合格して目標達成したからって
友達がナウル旅行行ってきた~って話を聞いて
ぼくもなんか考えてみよっかな~と思って。

ま、今のぼくは海外じゃなくても小樽で充分。

美味しいものじゃなくても高級肉のステーキで
満足なんだけどね(笑)

日本語の通じる地域にいるほうが、安心なのかも☆

ビビリ・・・なのかもね~。

フンガフフ

高級賃貸

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